SE O SEXO DEIXOU DE DAR PRAZER, CUIDE DA LIBIDO.

Você sente que o seu desejo sexual não é o mesmo de antes?

Preste atenção! Fatores como estresse, ansiedade, problemas no relacionamento e uso de alguns medicamentos em específico podem estar diminuindo a sua libido.

Antes que o problema chegue para valer, tome algumas atitudes. Procure combater a ansiedade e o estresse por meio de terapias, prática de esportes, meditação ou qualquer outra atividade que tire você da rotina.

Tenha uma conversa aberta com o seu parceiro para melhorar o relacionamento na cama. Alguns medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, também podem reduzir seu vigor sexual. Busque orientação médica para substituir esses medicamentos. Por fim, resolva seus traumas emocionais. A psicologia ou uma terapia podem ajudar bastante.

Cuide-se hoje para ficar bem sempre.

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