SAIBA AS DIFERENÇAS ENTRE ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Tem gente que diz que depressão e ansiedade
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A ansiedade leve é aquela que se manifesta normalmente no dia a dia.
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3 técnicas de respiração para melhorar sua ansiedade
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Ansiedade: a maneira que você pensa e fala, faz toda a diferença.
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Vou conhecer uma pessoa nova. Como lidar com meu nervosismo?
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O estímulo excessivo dos seus sentidos pode piorar a sua ansiedade.
A tecnologia e os estímulos do mundo moderno
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Luta contra a ansiedade – Encontre um propósito para a vida, nem que seja algo simples.
Acordar todo dia com um objetivo em mente
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