Exames de rotina devem estar presentes na sua vida anualmente, independentemente da idade. Porém, à medida que os anos passam, aumentam os riscos de desenvolver certos tipos de doenças. É por isso que há um cronograma de exames de rotina para mulheres.
A partir da adolescência, elas devem ir ao médico pelo menos uma vez por ano para realizar um check-up, ou seja, conferir como está a saúde de um modo geral. Essa frequência é perfeita para identificar eventuais doenças ainda em fase inicial de desenvolvimento.
Entretanto, sabemos que muitas vezes os pacientes só procuram auxílio médico quando já estão com algum sintoma, o que não é o correto. Neste artigo, mostraremos quais são os principais exames regulares que as mulheres devem realizar, de acordo com a faixa etária.
Os principais exames de rotina para mulheres – e quando fazê-los
Mulheres até 20 anos
Meninas, adolescentes e mulheres com menos de 20 anos têm alguns exames de rotina para serem realizados anualmente. Uma avaliação clínica completa é um bom começo, o que inclui aferir a pressão arterial, sorologias, exames de imagem e exames laboratoriais. Podemos listar aqui os seguintes itens:
- Hemograma completo;
- Colesterol total e frações (HDL, LDL e VLDL);
- Triglicerídeos;
- Glicose;
- Creatinina;
- TGO (AST) e TGP (ALP);
- Hemoglobina glicada;
- Exames hormonais (T3 Total, T4 Livre, TSH, FSH, LH, Estradiol e Cortisol);
- Exames infecciosos (HIV1, HIV2, VDLR, anti-HB, anti-HCV).
É interessante incluir ainda um ultrassom pélvico ou transvaginal, além de um Papanicolau para avaliação ginecológica.
Mulheres entre 20 e 30 anos
Além de todos os exames realizados acima, é importante iniciar a avaliação regular das mamas com uma ultrassonografia. A critério do profissional de saúde, esse exame pode ser solicitado de forma antecipada se houver alguma suspeita ou sintoma mamário.
Vale lembrar ainda que o período entre os 20 e 30 anos é o mais fértil da mulher e, por essa razão, aumentam as chances de gravidez. Nesse caso, a mulher grávida deve se submeter a uma extensa lista de exames extras para assegurar não apenas a própria saúde, mas também a da criança.
Mulheres entre 30 e 40 anos
As principais novidades em termos de exames nesta faixa etária são os testes para identificar HPV. É recomendável ainda verificar a dosagem dos hormônios tireoidianos (T3, T4 e TSH). Se necessário, podem ser requeridos exames complementares.
A critério do médico, e levando-se em consideração o histórico de cada paciente, é importante realizar exames oncológicos para prevenção de casos de câncer. É de suma importância que um check-up anual seja realizado, mesmo que não existam sintomas aparentes.
Mulheres entre 40 e 50 anos
Nesta faixa etária, sem sombra de dúvidas o exame mais importante a ser adicionado na lista é a mamografia. Esse exame anual deve acompanhar a mulher até, no mínimo, os 75 anos. É entre as mulheres de 40 a 50 anos o maior índice de desenvolvimento de câncer de mama.
Os exames citados anteriormente devem continuar sendo realizados pelo menos uma vez por ano. Problemas relacionados a diabetes e colesterol também são mais comuns nessa faixa etária. Portanto, além de um acompanhamento especial, é preciso redobrar a atenção com a alimentação.
Mulheres acima de 50 anos
Por fim, a partir dos 50 anos entra no radar das mulheres a preocupação com condições como osteoporose e osteopenia. Para isso, exames regulares de densitometria óssea, de acordo com a indicação do profissional de saúde, são essenciais.
Há que se considerar ainda os exames cardiológicos. Eles não devem ser realizados apenas aos 50 anos – espera-se que o paciente faça alguns deles ao longo da vida. Entretanto, a partir dessa faixa etária recomenda-se uma análise mais regular desta condição, especialmente se houver alguma complicação.
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Além de realizar exames de rotina, a chave para uma vida saudável é combinar boa alimentação com a prática de exercícios físicos e boas noites de sono. Se por alguma razão a sua rotina não permite o desenvolvimento pleno de algum desses aspectos, então aumentam as probabilidades de que alguma doença se desenvolva.
Os exames de rotina ajudam a identificar eventuais problemas ainda em estágio inicial. Quanto antes você iniciar qualquer tipo de tratamento, provavelmente melhores serão os resultados. Por isso, não negligencie de forma alguma os exames de rotina. Eles devem ser um hábito do qual você não deve abrir mão.
