Quando o assunto é “quantos graus é febre” ou ainda “como medir a temperatura”, algumas pessoas podem ficar confusas ou não saber como responder. Afinal, mesmo sendo uma temática bastante comum no dia a dia das pessoas, existem várias situações e condicionantes que determinam esta condição médica, que pode variar de pessoa para pessoa segundo sua idade, principalmente.
Mas, afinal, o que é febre?
Trata-se de uma resposta natural que o corpo apresenta com o objetivo de combater e eliminar agentes externos, tais como vírus, bactérias, parasitas e infecções no geral. Ou seja, a febre é um aliado do nosso sistema imunológico, uma vez que se mostra como alerta ao corpo humano de que algo não vai bem.
Importante: Em linhas gerais, é considerado febre quando a temperatura na axila, por exemplo, é superior a 38º C, uma vez que temperaturas que variam entre 37,5º e 38º C podem ser atingidas em situações de muito calor ou o uso de muitas camadas de roupa.
Assim, a maneira mais adequada de saber se o indivíduo está com febre é o uso de termômetro para medir a temperatura. Existem alguns tipos de termômetro, sendo essencial saber como medir a temperatura corporal de modo correto. Os tipos mais comuns de termômetro são:
- Termômetro digital: É preciso colocar a ponta metálica na axila, ânus ou boca, em um contato direto com a pele ou mucosas. Para verificar a temperatura do corpo é preciso esperar o sinal sonoro que sai do aparelho;
- Termômetro de vidro: É necessário colocar a ponta do termômetro na axila, ânus ou boca, em contato com a pele ou mucosas, devendo esperar cerca de 3 a 5 minutos para verificar a temperatura;
- Termômetro infravermelho: Tornou-se bastante conhecido durante a pandemia de Covid-19, em que deve-se aproximar a ponta do termômetro à testa ou ao interior do canal auditivo e pressionar um botão. A temperatura corporal é verificada após um sinal sonoro do aparelho.
Quantos graus é febre nos adultos?
Normalmente a temperatura corporal pode variar entre 35,4º C e 37,2º C. Contudo, pode variar em quadros gripais ou em casos de infecção, causando a febre. A temperatura corporal, nos adultos, pode mudar de acordo com algumas situações, tais como:
1. Temperatura ligeiramente aumentada, em um quadro chamado “subfebril”
Concentra-se entre os 37,5º e os 38º C. O quadro subfebril comumente é acompanhado de outros sintomas, como calafrios, arrepios, tremores ou vermelhidão no rosto. Para melhorar a situação é possível tirar a primeira camada de roupa, tomar um banho com água morna ou beber água.
2. Febre
É quando a temperatura na axila está acima dos 38º C. Quando adultos estão com febre, é sugerido tomar medicamentos como paracetamol, ficar com apenas uma camada de roupa ou utilizar compressas frias na região da testa. Se a temperatura não diminuir após um período de três horas, é recomendado procurar ajuda médica.
3. Febre alta
Considerada como emergência médica, refere-se à temperatura corporal acima dos 39,6º C. Nesta situação, o indivíduo precisa ser avaliado por um profissional de saúde que indicará o melhor tratamento para diminuição da temperatura.
Além de altas temperaturas, as pessoas podem experimentar temperaturas baixas, especialmente quando ficam muito tempo expostas ao frio. Desse modo, a temperatura pode alcançar medidas inferiores à normal, isto é, menor que 35,4º C. Refere-se à condição médica chamada hipotermia, em que deve-se afastar da fonte do frio e se aquecer com fontes quentes, evitando o vento gelado.
Quantos graus é febre no bebê e em crianças?
A questão da febre em bebês e crianças é um pouco diferente da em adultos, uma vez que a temperatura normal pode variar entre 36º e 37º C. Qualquer variação de temperatura, seja para mais ou para menos em relação a este intervalo, merece atenção. As variações de temperatura corporal durante a infância podem incluir:
1. Temperatura ligeiramente aumentada
Consiste no intervalo entre 37,1º e 37,5º C. Nestas situações, é recomendado retirar uma camada de roupa e banhar a criança com água morna.
2. Febre
Quando a temperatura da axila é superior a 38º C ou do ânus está acima de 37,8º C. Aqui é recomendado que os responsáveis entrem em contato com um profissional de saúde, especialmente um pediatra, que orientará o uso de medicamentos que controlam a febre ou, ainda, se é necessário procurar ajuda médica ou não.
3. Hipotermia ou temperatura corporal baixa
Refere-se às temperaturas abaixo de 35,5º C. Nestes casos, é preciso agasalhar bem a criança e evitar que ela esteja exposta ao vento. A busca por ajuda médica é recomendada se, em 30 minutos, a temperatura não voltar ao normal.
É importante atentar-se ao fato de que as variações na temperatura corporal em bebês e crianças nem sempre estão ligadas a doenças ou infecções. Ela pode variar conforme a quantidade de roupas que estão vestindo, o nascimento de dentes, a reação a alguma vacina ou o próprio ambiente em que está.
Como medir a temperatura corretamente em bebês?
A medição da temperatura corporal em bebês e crianças, assim como em adultos, deve ser realizada com termômetros, dando preferência para aqueles mais confortáveis e rápidos, como o digital ou infravermelho.
O local ideal para avaliar com maior precisão a temperatura de bebês é o ânus, sendo, para isso, necessário o uso de termômetro digital com a ponta mole para não machucá-los. Contudo, caso os pais não estejam confortáveis, é possível medir a temperatura na axila.
Casos em que a febre merece maior atenção
A febre se torna preocupante quando a temperatura corporal encontra-se acima dos 39º C, uma vez que pode indicar infecção grave. Esta condição médica pode acompanhar outros sintomas, que também sinalizam um alerta, tais como:
- Dor de cabeça forte;
- Dor de garganta que compromete o ato de engolir;
- Vermelhidão na pele;
- Dor na região da nuca que impossibilita o ato de curvar a cabeça;
- Vômitos repetitivos;
- Dor no peito;
- Dificuldade para respirar;
- Confusão mental;
- Dor ao urinar ou vontade frequente de ir ao banheiro.
Aumentando a imunidade
Quando o indivíduo está com o sistema imunológico fortalecido, as chances de infectar-se por agentes externos diminuem e, consequentemente, quadros febris também podem ser evitados. Por isso, existem algumas formas de aumentar a imunidade, sendo o uso de suplementos alimentares, como o NUTRIPHYSICAL®.
Fonte de vitamina C, o NUTRIPHYSICAL®, além de fortalecer a imunidade, age como antioxidante e auxilia no combate aos radicais livres.
Fonte(s): Express Emoções, Tua Saúde, Supera Farma e bula do Nutriphysical.
