Para se livrar da ansiedade, não se importe com o que os outros pensam
Aprenda a se importar menos com o que os outros pensam e viva de um jeito mais leve. Nossa mente não é programada para guardar uma quantidade infinita de informações sobre as outras pessoas. Na verdade, com o passar do tempo nós vamos esquecendo dos julgamentos que já fizemos sobre muita gente. Sabe aquela […]
Dica para os homens: visite o urologista!
Os homens costumam fugir dos médicos e não cultivam hábitos preventivos. Chegou a hora de mudar isso! Uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) revela que 56% dos homens brasileiros só procuram o médico urologista quando os sintomas de alguma doença se intensificam. Quando o assunto é medicina preventiva, isso é péssimo, […]
3 segredos para você sair da cama de manhã com facilidade
Não está fácil obedecer o despertador e começar o dia mais cedo? Confira as nossas dicas. Para muitas pessoas, acordar cedo é quase impossível! O despertador toca, o famoso “só mais cinco minutinhos” rola solto, e quando você percebe, está superatrasado para começar o dia! Isso é muito familiar para você? Não se preocupe: […]
A depressão entre os jovens pode estar ligada ao sistema de recompensa do cérebro.
Nos últimos anos, os casos de depressão em jovens aumentaram consideravelmente. Confira. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou este ano para a quantidade de jovens com distúrbios depressivos e de ansiedade. A depressão já atinge cerca de 16% dos jovens do mundo, entre 15 e 29 anos, e é a segunda principal causa […]
4 características de uma pessoa boa de cama
Quer saber as principais qualidades de alguém que sabe transar bem? Confira. É muito difícil encontrar alguém que admita ser ruim de cama. De fato, uma pesquisa de 2016 da Universidade de Chicago indicou que, uma das maiores ofensas tanto para homens quanto para mulheres é falar que a pessoa não sabe transar direito. […]
As mulheres brasileiras estão entre as mais estressadas do mundo
O Brasil está em 4º lugar no ranking de estresse mundial. Confira. Um estudo realizado pela Nielsen Company apontou que 67% das brasileiras se dizem estressadas. O resultado deixa o país em 4º lugar no ranking de estresse feminino, à frente de países como a Nigéria e a Malásia. A pesquisa indicou a causa […]
Atenção: os homens podem apresentar sintomas de depressão de maneiras diferentes
Comportamentos agressivos podem estar diretamente relacionados à depressão. Quando passam por uma depressão, os homens costumam reagir diferente das mulheres. A tendência masculina é uma propensão a se sentirem irritados, nervosos e frustrados, indo na direção contrária da tristeza. Ao invés de se isolar do mundo, os homens podem agir de maneira ativa e […]
Ansiedade: a maneira que você pensa e fala, faz toda a diferença
Você pode estar criando tensões desnecessárias em seu dia a dia. Confira. Antes de aprender a controlar os nervos, é importante descobrir por que ficamos nervosos em primeiro lugar. No geral, ter que fazer coisas diferentes e fora da rotina tem uma tendência a deixar as pessoas nervosas e muito ansiosas. Algumas pessoas têm […]
5 coisas que os homens gostariam que as mulheres soubessem sobre sexo
Em alguns casos, satisfação sexual é diferente para homens e mulheres. Confira. Quando o assunto é sexo, homens são simples, certo? Errado. O homem é um ser extremamente sexual e que responde a uma infinidade de estímulos diferentes para ficar excitado. Quando as pessoas falam de boas maneiras de agir na cama, a maioria das […]
Os celulares no bolso danificam os espermas masculinos?
O boato começou como lenda urbana e agora pesquisadores estão se preocupando com um problema muito real. Confira. Talvez seja a hora dos homens começarem a carregar seus celulares na mochila, porque uma nova pesquisa da Escola Médica Technicon de Israel indicou que existe uma relação direta entre a diminuição da contagem de espermas […]
Como ter mais energia após a sonolência do almoço?
Todo mundo já passou por isso: voltar do almoço com aquela moleza de quem só pensa em deitar no sofá. Tá difícil trabalhar? Confira. Tá difícil encarar um dia de trabalho após almoçar? Bem-vindo ao clube! Um estudo da USP revelou que essa é a realidade diária de 89% dos brasileiros que voltam ao trabalho […]
Vou conhecer uma pessoa nova. Como lidar com meu nervosismo?
Tá com dificuldades para fazer novas amizades, iniciar um novo relacionamento ou para se enturmar com seus colegas de trabalho? Confira. Quem sofre com ansiedade e nervosismo sabe muito bem como é difícil conhecer pessoas novas. Ajuda médica e tratamento com psicólogos ajudam muito, mas é essencial que você saia da zona de conforto […]