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Alimentação

homem alegre bebendo café enquanto lê um livro em frente a uma janela durante um momento de lazer

A importância do autocuidado para o homem moderno

Mãe abraçando bebê

Amamentação e nutrientes: o papel das vitaminas para a mãe e o bebê

homem idoso de cabelos grisalhos lendo um livro sentado em um banco

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casal de idosos se divertindo na cozinha com comida saudável para trabalhar em casa

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Alimentando o corpo e a mente: 4 mudanças na dieta para ter mais energia

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Modelo 3D do microbioma do intestino humano.

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Alimentos ricos em cálcio.

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Mulher sorrindo enquanto come uma laranja.

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Casal com mais de 50 anos sorrindo enquanto se abraçam e olham um para o outro.

Confira os nutrientes e vitaminas essenciais para quem passou dos 50 anos