homem em consulta com um médico analisando seus exames de rotina

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Quais os principais exames de rotina para os homens?

Os homens são mais relapsos do que as mulheres quando o assunto é cuidar da própria saúde. Dados divulgados pela Agência Brasil indicam que seis a cada dez homens só procuram o médico quando os sintomas são insuportáveis.

Isso faz com que muitos não se submetam aos exames de rotina, que são necessários em todas as fases da vida. O check up completo pode ajudar não só a prevenir doenças, mas também identificá-las em estágio inicial, minimizando os custos e a extensão do tratamento.

Porém, quais são os exames mais importantes para a saúde masculina? Preparamos um guia especial com tudo o que você precisa saber para cuidar da sua saúde antes que eventuais problemas apareçam.

Quais são os principais exames de rotina que o homem deve fazer?

As recomendações para exames de rotina podem variar de acordo com a idade, histórico médico individual e fatores de risco específicos. Consultar um profissional de saúde é essencial para determinar as necessidades com base na saúde e no histórico de cada pessoa.

No entanto, independentemente das particularidades de cada caso, há uma regra geral relacionada aos exames mais comuns que os homens devem considerar.

1 – Exame de Sangue

O exame de sangue deve ser realizado a partir dos 20 anos e repetido a cada 4 anos, de acordo com os resultados e fatores de risco. A partir dos 30 anos, essa frequência deve ser reduzida pela metade e, após os 40, o exame deve ser feito anualmente.

Os principais itens a serem avaliados incluem:

  • Hemograma completo;
  • Glicose;
  • Colesterol;
  • Triglicerídeos;
  • Funções hepáticas (TGO e TGP);
  • Creatinina;
  • Dosagem de hormônios da tireoide;
  • Sorologia para doenças sexualmente transmissíveis.

2 – Pressão arterial

A medição da pressão arterial deve ser feita com regularidade a partir dos 18 anos. Se a pressão arterial estiver normal, as verificações podem ser feitas a cada 2 anos. Porém, se houver alterações ou histórico que possa ter relação com problemas, a frequência deve ser reduzida.

A partir dos 40 anos, o controle deve ser feito a cada seis meses. Esse é um exame possível de ser feito em casa, desde que você tenha equipamentos adequados e saiba utilizá-los. No entanto, a interpretação dos dados deve ser sempre de um médico.

homem medindo a pressão, um dos exames de rotina que devem ser feitos

3 – Teste de Antígeno Prostático Específico (PSA)

Recomendado para homens a partir dos 40 anos, ou mais cedo para aqueles com fatores de risco ou histórico familiar. A frequência deve ser discutida com o médico, pois há debates sobre a utilidade do PSA em determinadas situações.

A identificação de valores elevados dessa proteína pode ser um indício de alterações na próstata. Homens negros, obesos ou com parentes de primeiro grau que tenham histórico da doença têm mais riscos.

4 – Avaliação da saúde cardíaca

Exames adicionais, como eletrocardiograma (ECG), ecocardiograma ou teste de estresse, podem ser recomendados com base nos fatores de risco cardiovasculares individuais. A partir dos 40 anos, é importante realizá-los pelo menos uma vez a cada três anos.

O eletrocardiograma identifica alterações na frequência dos batimentos cardíacos, enquanto o ecocardiograma é um ultrassom do coração. Homens com fatores de risco como obesidade, diabetes, colesterol alto devem redobrar a atenção.

5 – Dosagem de testosterona

A partir dos 40 anos, os homens percebem uma redução natural e gradual dos níveis de testosterona, o hormônio sexual masculino. Essa queda pode ser mais acentuada em alguns, comprometendo atividades físicas, a saúde emocional e o desejo sexual.

Dependendo dos resultados obtidos ou dos sintomas percebidos, o ideal é repetir o teste pelo menos uma vez por ano. Sintomas para ficar de olho incluem diminuição do desejo sexual, dificuldades de ereção, fraqueza muscular, alterações no humor e depressão.

homem tirando sangue para fazer exames de rotina

6 – Colonoscopia

Recomendada geralmente a partir dos 50 anos, ou mais cedo se houver fatores de risco ou histórico familiar. A frequência dependerá dos achados e recomendações do médico.

O exame é importante para visualizar as paredes internas do cólon e do reto, identificando possíveis lesões cancerosas. A vantagem aqui é que a identificação de doenças em estágio inicial reduz a agressividade do tratamento e aumenta as chances de cura.

7 – Densitometria óssea

A densitometria óssea é um exame utilizado para medir a densidade mineral dos ossos e é frequentemente associado ao diagnóstico de osteoporose. A osteoporose é uma condição em que os ossos ficam frágeis e propensos a fraturas devido à perda de densidade mineral óssea.

A densitometria óssea é importante para os homens por várias razões, incluindo: redução do risco de osteoporose e minimizar chances de fraturas ósseas.

Alguns homens podem ter fatores de risco específicos que aumentam a probabilidade de desenvolver osteoporose, como baixa massa muscular, história familiar da doença, uso crônico de certos medicamentos ou condições de saúde específicas.

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