A lista de nutrientes que precisamos ingerir todos os dias para manter o organismo saudável é extensa. São vitaminas, minerais e outras substâncias que estão presentes nos alimentos que ajudam o nosso corpo a executar todas as funções do dia a dia.
Porém, há que se considerar que mesmo as pessoas que se alimentam bem podem não contemplar toda a lista de nutrientes diariamente. Ou, ainda que consuma o nutriente em questão, pode ser que o alimento não ofereça a quantidade mínima que o corpo pede.
Como fazer então para ter a garantia de atingir vitaminas e minerais essenciais todos os dias? A solução é recorrer aos suplementos multivitamínicos, como o Poliviron A-Z.
Suplementos multivitamínicos: para que eles servem?
Como o próprio nome indica, os suplementos vitamínicos são complementos de vitaminas e minerais que o organismo precisa e que não conseguimos obter na alimentação. Em outras palavras, se você não está ingerindo a quantidade mínima diária de vitamina C, por exemplo, o suplemento garante com algumas cápsulas por dia que esse índice seja alcançado.
Além disso, há pacientes com problemas de saúde que dificultam a metabolização de determinadas vitaminas. Ou seja, mesmo ingerindo-as com os alimentos, o corpo não consegue transformá-las da maneira necessária. Os suplementos vitamínicos, por serem doses concentradas, facilitam também esse processo.
Quais os principais benefícios do multivitamínicos?
A principal vantagem é, sem sombra de dúvidas, a facilidade de garantir que os índices mínimos de nutrientes sejam absorvidos diariamente. Em uma vida com rotina atribulada, nem sempre conseguimos ter uma alimentação adequada ou que garanta todas as vitaminas e minerais de que precisamos todos os dias.
Os suplementos em cápsulas simplificam esse papel, oferecendo de forma concentrada as doses que você precisa em apenas três ou quatro cápsulas ou comprimidos diários. Assim, mesmo nos dias mais corridos, você não tem desculpas para deixar os cuidados com a sua saúde em segundo plano.
Outra grande vantagem é o fato de que esses suplementos praticamente não têm contraindicações. Ou seja, eles podem ser combinados com outros medicamentos e com qualquer estilo de vida ou de alimentação. Claro, sempre é bom buscar a orientação de um médico ou nutricionista antes de consumi-los, mas em geral não há com o que se preocupar.
Por que devo garantir a ingestão diária mínima de vitaminas?
Há muitas razões pelas quais você deve observar a ingestão mínima diária das principais vitaminas e minerais de que o nosso organismo precisa. Mais disposição, fortalecimento da imunidade e combate ao envelhecimento são as principais delas.
Mais disposição para as atividades do dia a dia
Quem ingere todas as vitaminas necessárias para o organismo se sente mais disposto. As vitaminas são responsáveis pela produção de energia para o nosso corpo e, quando as quantidades ficam abaixo do esperado, ficamos mais propensos a desenvolver problemas de saúde.
Fortalecimento da imunidade
Um corpo protegido pela ação das vitaminas e minerais é um corpo menos propenso a ser vítima de vírus e bactérias. Pessoas que costumam adoecer com maior frequência, em geral apresentam baixos níveis de imunidade e a causa pode estar na falta de algum nutriente. Um multivitamínico elimina de uma vez por todas essas possibilidades.
Combate ao envelhecimento
As vitaminas e minerais têm como função auxiliar na renovação dos tecidos musculares e celulares. À medida que os anos passam, o processo de envelhecimento passa a ser mais rápido do que a capacidade de regeneração. Quando ingerimos a quantidade diária necessária de vitaminas, esse processo se torna um pouco mais lento, o que garante uma melhor qualidade de vida por mais tempo.
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Se é complemento de vitaminas que você precisa, a WP Lab tem a solução. O Poliviron A-Z é suplemento vitamínico-mineral completo de A a Z, com todas as vitaminas e minerais essenciais para sua alimentação. Você pode garantir a harmonia do seu organismo e deixar a sua dieta mais completa. Consulte seu médico ou nutricionista sobre essa possibilidade.